ものすごーい久しぶりに、朝 ４キロ程走りました。やっぱり走ると気持ちいいです。というか身体を動かすこと自体が久しぶり〜。 朝 早く起きて外に出るっていうのも久しぶり〜。腰を痛めてから 弱気になっていましたが（実は今日もなにげに心配。過保護な自…
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