2004-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ランニング日誌のつけ方

run

ランニングの記録をつけている人は多いと思うけれど、走行距離しかつけていない人も多いのではないでしょうか。 例えば、こんな感じ? 5/135 K 5/145 K 5/15 5/165 K 5/178 K 5/18 5/1910 K 何のためにランニング日誌をつけていますか? 自己満足の為。自分…