最近、不調なので、あまり走っていない、走っていないから、調子は上がらない。 走っていないからストレスも溜まってくる。 ストレス溜まってくるから、走らない自分に余計にイライラする。 でも走ると 足が痛くなり、ちょっとで帰ってきてしまう。 自分が情…

走っていると膝が痛くなる…なんて話はよく聞きます。 私は左ひざが弱く、いつも鈍い痛みが残る感じです。 多少の痛みはごまかしながら走れるけど、きつくなってきたら２日くらいランニングは控えて様子見。 そう、かなりかなりの過保護です。 私、無理はしま…

Ｔシャツ 私はユニクラーです。 今年のお気に入りはヒートテック仕様の長袖Ｔシャツ。 ごく普通のコットンの長袖Ｔシャツ なんだけど、あったかいんだな〜これが。 たまらない。 気に入って、また買いに行って、４枚も買ってしまったよ。 色違いで。 この上…

今日は雪の予報が出ていて、ランは中止になった。 変わりに御徒町の某スポーツショップで、靴を物色。 でさでさ、でさ、やっぱり買っちゃったの。 ニューシューズ！ う〜ん。予定外出費ってやつです。 （アイタタ…！ 金がないのに） もうこうなったら、blog…

冬至からもう３週間ほど経つ。 毎日少しずつ日照時間は長くなっているはずなのだ。 走りやすくなっているはずなのだ。 カレンダー通りに暖かくなるというわけでないのは分かっているけれど・・・今日なんてあまりにも寒いんじゃないですかい？ オテントさま…

荒川市民マラソンの締め切りが近づいてきました。 皆さん申し込みましたか？ わたしは、やはり日程的に参戦できそうにありません。 でも、エイドの充実度と走りやすさから、一度はでてみたいレースなんですが…。 来年以降に お・あ・ず・け。というわけで、…

昨日は谷川真理ハーフ。 後半足が痛くてヨレヨレ、練習不足で息も続かず大撃沈しました。 ふぅ。 思えば、朝から左足が痛かった。 それがレースで走るにつれて痛みは悪化して、左右の足をバランスよく動かすだけで本当に大変な思いをした…そんなレースになっ…

初めて経験しました。 夜中に布団に包まりながら、足が吊るという激痛に襲われる恐ろしい体験。 3週間前に 初めて経験して、それから数回。 また起きたらやだな〜 足が吊った瞬間の激痛からは、脚の位置を変えることで抜け出せることがあります。 で、少し楽…

朝、駅まで１キロ弱の道を、私は歩いたことがない。（もちろん遅刻しそうだから） 時計を見ながらのダッシュなのです。 最近は、朝 早く起きられるようになって（ランニングしているせいかな）余裕の通勤になりました。 走る必要はなし。 でも、駅までの道を…