つくばマラソン、行ってきました。 結果は、５時間９分でゴール。今年はお腹も痛くならず、不安に潰されそうにもならず、心細くて泣きたくなるようなこともなく（経験とはすばらしいね。人間を強くする。たった１回昨年フルを走っただけなのに） 怪我も故障…

今日は３０キロ走を行ないました。つくばフルまであと２週間。 この週末に３０キロ走っておきたいと前から思っていたのでした。 あさ７時から走リ始めるつもりだったが、朝６時に外に出てみたら、寒くてくじけた。 しかも雨が降っている。 風もある。極寒。…

仕事の後に走るのは、久しぶりだ。 （すいぶんと練習していない気がする） お腹が痛い気がして先週はサボり…、風邪ひいた気がしてこの何日か、辛抱してました。 でもって、今日は久しぶりのラン♪あ〜うそ〜苦しいィ〜いい〜身体も重い。なんだか走り初めから…

勝負下着が１枚、欲しいと思っていた。もちろんランニング用インナートップのことである。（平たくいうと、スポーツ・ブラ） ホームページにも書いたけど、以前は スポーツ用インナーといっても、フィットネス用のものを使っていた。 そのお気に入りの２着が…

昨日、今日、と掃除に明け暮れた。 というのは、友達が今日の午後 遊びに来るということになっていたから。 いやーどうしたもんかなあ。困ったなぁ…。（苦笑）人が遊びに来てくれるのは嬉しいんだけど、とりあえず困リ果てた…。部屋が散らかりすぎていて、掃…