あっとランナー主催 ナイトランに行ってきました。 駒沢公園、午後５時スタート。 ＬＳＤ（Long Slow Distance）ですから、ゆっくり走るんです。 ゆっくりゆっくり、２時間走る。 そういう練習。 でも、この暑い時期、だれが２時間も走れるものか？ １０キロ…

夜、皇居してみました。 先日、友人に連れて行ってもらった神田方面の銭湯で、着替えてＧＯ！ ７時過ぎ頃だろうか。 暗くなりかけのあの時間帯。 他の場所だったら、走る気など起こらないが、ここに来ると 何故か走れる。 他にもランナーがいるからだ。 今年…

１週間遅れのＢ−day 祝いをした。 食い食い飲み飲みである。 テーマはずばり 赤ワインとカタツムリ！（エスカルゴとも云う）友人のヨーゼフさんが同じ獅子座であることが分かったので、ヨーゼフさん（実は女性）の名にちなんで、カタツムリに行かない？とお…

北海道マラソンを目指している、Ｋさん、Ｂ氏が 皇居に練習に来ているというので、遅れたけれど行ってみた。 時間は４時過ぎ。 夕方には雨の予報がでていた真夏日、ハンパじゃない蒸した暑さの中の強制・強行練習---だ。 ほぼ練習も終わりに近いお二人を皇居…