高尾山でやっぱりやってしまった、足の爪。 今、２本 黒爪になろうとしている。 そこだけが痛くて超敏感になっている。 仕方のないこと。 シーズン中、どこかでなるのは分かっているので。 でも痛いよ〜新しい靴が、今ひとつしっくり来ない。変に違和感があ…

皇居に夜いってみた。 走っている人、やっぱりいる！ ２周して１０キロ走ろうとスタート。 けっこういいリズムで走れた気がした。 相変わらず遅いんだけど。 ５キロ近くになってヘロヘロになりかけた。 それでも２周走れるもんだ。 夜で涼しかったせいだと思…

小金井公園５時間走に申し込んだこともあり、気付いたら、１０月は毎週のようにレースです。 夢舞いはボランティア参加だから走らないんだけど。 そういえば、あっとランナーの鈴木先生の講義で、やってはいけない の第一に挙げられていたことが、毎週毎週レ…