昨日は 完全休養日。一日ちゃーんと休んだのに、ゆっくり皇居を２周して、もうちびっと走ろうかな？ と思った瞬間脚の中で 「ピシッ」 と小さな声がした。 あれま。練習中止。膝下の筋が ビンビンに張っている感じがずっとあったなぁ。そういえば。まだまだ…