しきりなおし

今日から７月です。
2006年の半分がビュンビューンと過ぎてしまいました。
早いっす。 光陰 矢の如し。

今年の目標として、きりん掲示板に書いた目標ですが、守れていません。
「ランの練習日記をつけること」 これがそんなに難しいこととは！
で、諦めました…。 許してください。

新しい目標。 数字を目標に入れるのは とても嫌だ。抵抗がある。　特に、記録を目標に掲げると、ランニングが楽しくなくなっちゃう〜気がしてさ。　でも、ランニングシーズン３年目としての私の目標を 敢えて数字に変えてみようと思う。

●　１０キロを１時間で走れるようになる。
●　手賀沼ハーフを２時間７分で走る。
●　９月末までに、体重をあと３キロ減らす。（１ヶ月１キロ…ですな）
●　秋のフル（たぶん筑波）は５時間以内。
●　月に、必ず３回以上の ＬＳＤ練習（２時間以上のゆっくりラン）を行なう。

それから、上記の５つの目標の前にある、大々前提の３本柱は以下です。

●　無理をしない。　睡眠時間をちゃんと取る。
●　故障しない。 自己管理。１週間以上走れなくなるような故障を絶対にしない。
●　レース当日は、タイムよりも 「楽しんで走ること」 を優先する。

スキーシーズンを考えると、私のマラソン・シーズンは あと５ヶ月だ。 この５ヶ月は大いに走ることに関わり、走ることを考え、走ることを楽しみ、走ることに悩み、自分の立てた目標に苦しんでジタバタしていこうと思う。 大いなる2006年の後半戦。

とりあえず、明日の所沢から ですな。
みんな、いっくよ〜