減らす技術

減らす技術 The Power of LESS

似たテーマの本を何冊も読んだことがある。だが、この本は整理術の本ではなく、毎日の中で私たちが「大切なこと」だけに集中することに寄って、より理想の生活に近づいていける実践哲学の本と言えるだろう。彼の実行したテクニックを、平易な文章で、しかし強いメッセージで書いている点が、今までにない。 読者に媚びず、遠慮せず、本音だけを突いている点が好ましい。 説教くさくないのもいい。
著者は、２年間で生活をガラリと変えた。毎日運動する健康習慣を身に付け、家族と過ごす時間を取り戻し、みごと借金も返済。
「習慣を変える」のは非常に難しい。しかし「習慣を変えること」が「人生を変えること」なのである。と、気付く。（ピンポン！）
この本では バカバカしいほど親切丁寧に 自分の理想の生活に近づいていく方法を教え諭してくれる。読んでいて楽しい。 なにかやりたくなってくる。全体にユーモアを感じ、面白く読める。著者が、企業家やコンサルタントではなく、ブロガーだというのも目新しい。この手の本を書く著者は職業を問わず、その哲学に共通項が多い。
本の後半は、著者が２年間で身につけたランニングについて書かれている。私たちの仲間、走るブロガー。ランナーは、走りについて語らずにはいられないらしい…。

著者ブログ　　http://zenhabits.net/
2007年世界ブログ総合大賞受賞