痛いっス。 やっぱり朝起きたら痛かったー。 でも、思ったほどではなかった。 昨晩は、ストレッチもして、豆乳ペプチドも飲んで寝たんだけど・・・。 その効果があったのかは分かりません。下見に高尾山に行った時の方が、きつかったし、ものすごく疲れまし…
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