なぜだか早くに目が覚めた。 ４時半過ぎに走りに出発。実は今、絶不調。 昨日のランは、調子が悪くて途中で歩いたりした。 今日はどんな感じかな。恐る恐る走り始める。（まぁ、５キロかな） 夜は暗くて走れない石神井川沿いのコースに行く。 身体がものすご…