2005-07-23から1日間の記事一覧

階段トレーニング

午後4時35分ごろ関東地方で地震がありました。 家に居ました。ビックリしたな〜もう! 皆さんは大丈夫でしたか? 「 おっ?! 来た来た来た来た! 」 って感じでした。 ラジオも鳴るし、ネットもつながるし、被害はなかったみたいで、・・・やれやれ・・…

手賀沼エコハーフ(10/30)

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人気の高い 手賀沼エコハーフ(10月30日)の締め切りが迫っています! 初級者ランナにも優しいということでとても人気のある大会。 時期的に 11月にフルマラソンを走るランナーの丁度良い調整トレーニングということで、中級以上のランナーにもいいレ…