今日は、高尾山に行きました。 長袖シャツ、を着ないで、走る格好で京王線に乗り込み・・・１時間。 そう、初めてラン仲間と行ったのでした。ほぼ予定通り、４時間、山道を走ったり歩いたり（私は殆んど歩いていましたが ） 良い運動になりました〜。 しかし…