今日は、高尾山に行きました。 長袖シャツ、を着ないで、走る格好で京王線に乗り込み・・・１時間。 そう、初めてラン仲間と行ったのでした。
ほぼ予定通り、４時間、山道を走ったり歩いたり（私は殆んど歩いていましたが ） 良い運動になりました〜。 しかし、ラン仲間はさすがです。 みなさん、ヒョイヒョイと身軽に登っていってしまうんです。小走り。そう！ちゃんと走っているのだ！ 私は歩いているだけで息も絶え絶えなのに・・・ (^_^;)
みなさん、引張ってってくれてありがとう！！ 本当に、楽しかった。 １人できたよりも何十倍も楽しかったよ！
それから ちゃんと待っててくれて、もう一度 ありがとう！
