カーボ・ショッツを仕入れてきました。２つ。（ワイルド・ベリーとレモン・ライム）ハーフはお腹がすいても走れますが、フルは私には無理なんです。 20ｋｍ地点を目安に１つ、30ｋｍ地点を目安にもう１つ。 アミノバイタルはレースの後の為。 Amino酸は、適…