つくば準備

カーボ・ショッツを仕入れてきました。２つ。（ワイルド・ベリーとレモン・ライム）
ハーフはお腹がすいても走れますが、フルは私には無理なんです。 20ｋｍ地点を目安に１つ、30ｋｍ地点を目安にもう１つ。 アミノバイタルはレースの後の為。 Amino酸は、適当にレース中に飲もうと思ってます。 あと、干梅を持って走ります。
で、昨年は、うっかり備えを忘れましたので今年はしっかり準備。

今年のつくばのしおりを読んでいて、ビックリ！ ４箇所も補給食（バナナ）を置いてあるって書いてあるのです。 えー、そんなのあったんだ？ 信じられないです。 私は２回筑波を走って まだ１度もバナナを食べたことがありません。 ５時間ランナーがたどり着くまでになくなってしまうのです！！ （記憶があるのは「お汁粉」エイドだけ） エイドは「後半のランナー程 手厚く」って云うのが本道なのに、なにか間違っているよ〜な（ぷんぷん）