昨日の疲れが・・・

今日になって、足が痛い。 昨日は平気だったのに・・・。
これってヤバイかも。
フル・マラソンを目指すような体力は全然ないな、と痛感してしまいました。 ちょっとこれからは、計画的に練習量をコントロールして、9/26 高尾山の準備をしようと思っています。それ以降のことは、それ以降に考えまーす。
で、今日？ 今日は走らんかったんです。ぐっすん。