高尾山 森林マラソン

いよいよ高尾山まで あと1ヶ月になりました！ アップダウンのあるレースは走ったことがないので、ちょっと大変だ〜状態なんですが、なんだかやる気にはなっています。 興味ある方に詳細情報を少し。RUNTESの最終締め切りは9/03なので、まだ申し込めますよ〜。

コースは7ｋｍと15ｋｍの２つあって、15ｋｍの方がメイン。制限時間は２時間30分。標高差300m。 給水は途中３箇所とゴール。コースを見て分かったんですが、高尾山山頂には行かない。（やっぱりマラソンコースにするには無理なんでしょう）

小仏城山に２回登ります。国道20号沿いの南側から林道を走り、小仏城山山頂に。北東に降りて東海自然歩道に抜けて、小仏城山山頂を再び目指します。それで折り返して降りてきます。 7kmのコースは１回登って降りてきてゴール。

 
← こんな感じ。（汗； 
 
けっこう完走するのが必死そうです。またビリかもな〜（笑） 
 
 
 
 
 
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